Vuurvitaal
Laat je innerlijk vuur branden
Leef Vitaal
Herken je dit ook?
- Je zit slecht in je vel, je voelt je moe en lusteloos. alles kost je veel energie en aan het einde van de dag is er geen energie meer beschikbaar om te sporten of iets anders te ondernemen. De bank of je bed roept kom maar lekker zitten of liggen. Je bent blij dat er weer een dag voorbij is en dat je hem bent doorgekomen.
- Vroeger was je vaak ziek. Elk griepje of verkoudheidje had je te pakken. Je herstelde maar moeilijk van ziekten , je bleef altijd ene periode kwakkelen. De afgelopen twee jaar ben je ook niet gevrijwaard gebleven van ziek worden. Eigen heb je nog steeds klachten en lukt het je niet om je energie niveau op peil te houden.
- Je wil wel het anders gaan doen maar het lukt je gewoon niet. In je hoofd heb je allang bedacht hoe je het wilt gaan doen maar je kan niet overgaan tot actie. Iets houdt je tegen om die stap te gaan maken, je wilt wel maar kan je er niet toe zetten. Talloze gedachten die vooral vertellen waarom je het niet moet doen. Terwijl je lijf roept om verandering. Je hebt eigenlijk een stok achter de deur nodig in combinatie met een helpende had die je verteld welke stappen we gaan nemen.
Hoe zou het voor je zijn als?
- Je minder last hebt van pijn.
- Je minder last hebt van vage klachten
- Je uitgerust en ontspannen wakker wordt.
- Je bewust wordt van de patronen die je zelf in stand houdt.
- Je weet welke voeding goed is voor jouw lichaam.
- Je weet wat jij kan doen om elke dag fitter en energieker te voelen.
- Je los komt van trauma's en beperkende overtuigingen die je voorheen tegenhielden om stappen te maken
- Je een VITAAL leven LEEFT!
Dat kan met:
Het LEEF VITAAL PROGRAMMA, een compleet maatwerk programma afgestemd op jouw lichamelijke behoeften. In een volledig 1 op 1 traject gaan we werken aan het oplossen van jouw problemen. Voor mij is leefstijl meer dan alleen maar kijken naar goede voeding. Leefstijl en vitaliteit zijn een combinatie van fysieke, mentale, emotionele en spirituele factoren. Vandaar dat al deze elementen vertegenwoordigd zijn in het programma. We gaan je klachten in kaart brengen. Dit doen we door naar het volledige plaatje te kijken. Ik heb een holistische visie en bijbehorende aanpak. Dit omdat ik geloof dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.
Het een staat niet los van het ander. We gaan meten, een volledige bloed analyse laten we uitvoeren in een laboratorium. Zodat we objectieve waarden hebben die tekorten aangeven. Van daaruit gaan we in combinatie met de punten die uit de intake naar voren komen een plan maken hoe we je gezondheid gaan verbeteren. Elk mens is uniek en daarom is ook elke traject anders. Wat er in ieder geval in zit zijn leefstijl coaching sessies, een of meerdere ademsessies en een tweetal massages om alle indrukken te integreren in het lichaam. in het overzicht hieronder staan alle items van het traject genoemd.
Daarnaast krijg je in het traject een sessie met Inge van Balancing. Zij is expert op het gebied van hooggevoeligheid en trauma verwerking en gaat samen met je aan de slag in een systemische opstelling om te kijken naar wat de (onbewuste) oorsprong van je problemen is. Daarnaast kan ze je ook helpen met het oplossen van onverwerkte trauma stukken.
Zo gaan we in een periode van 4 maanden werken aan herstel van je leefstijl. Dit traject duurt bewust meerdere maanden omdat herstel ook een biologisch proces is. Het lichaam heeft tijd nodig om resultaten te boeken, nieuwe cellen en bloed aan te maken en te wennen aan de nieuwe manier van leven.
Heb je interesse in een traject dan plannen we eerst altijd een gratis kennismakingsgesprek in. In 30 minuten kan ik je uitleggen wat ik voor je kan betekenen en kan jij kijken of je een klik met mij hebt. We gaan samen de diepte in en dan is het belangrijk dat er een wederzijdse klik is.
Leefstijl verandering, hoe dan?
Online training voor het aanpassen van je dagelijkse leefstijl- 10 modules met achtergronden en informatie over leefstijlverandering
- 3 modules omgaan met allergieën
- Uitgebreide instructies over stress
- Tips voor rust en energie
- Achtergrond informatie over voeding en tips om bewuste keuzes te maken
Leef Vitaal Programma
De weg naar de meest vitale versie van jezelf, jij 2.0- Volledige EMB Bloedtest
- Rapportage en suppletie advies EMB
- 10 Leefstijl coaching sessies waarvan:
- Minimaal 1 ademsessie
- 1 sessie met Inge van Balancing voor systemisch werk of trauma healing
- Holistisch energetische massages van 1,5 uur
- Onbeperkt ondersteuning via whatsapp
- Vier weekmenu's gezonde voeding
- E-book Vezels, vitaminen, mineralen